Beiträge mit dem Stichwort: ‘Selbstfürsorge̵
Bindungs- und bedürfnisorientiertes Abstillen mit einem Kleinkind
Das Abstillen ist ein Thema, bei dem viele Mamas vielleicht zum ersten Mal knallhart konfrontiert werden, ihre bedürfnisorientierte Haltung genau anzuschauen. Sich ihrer eigenen Bedürfnisse klar zu werden und wie sie diese in das eigene Familienleben integrieren möchten. Die persönlichen Ressourcen im besten Fall mit einbezogen. Abstillen scheint unerreichbar, du dachtest, das käme schon friedlich…
WeiterlesenWarum Bedürfnisorientierung gefährlich ist – und worum es dabei eigentlich geht
Ich möchte mit dir reden. Und zwar über die Bedürfnisorientierung. Irgendwann mal war das vermutlich auch DIE Entdeckung für dich, deine Kinder anders oder besser zu begleiten, als dies deine Eltern oder dein Umeld deiner Auffassung nach getan haben oder immernoch tun. Was häufig dann passiert ist, dass Mamas sich fokussieren auf die Bedürfnisse ihres…
WeiterlesenAn eine einsame Mama
Hey. Einsame Mama.Ist schon gut, ich setzte mich mal zu dir, ok? Hey, du zarte Seele. Lass dich ansehen. Wie du da sitzt. Kauerst. Allein mit deinem Kind. Deinen Kindern. Um dich herum Chaos, Spielzeug, Essensreste. Zu müde zum aufräumen. Zu erschöpft, um Termine wahrnehmen. Zu gestresst, um alle Nachrichten zu beantworten. In deinem Kopf ebenso Chaos.…
WeiterlesenNetzwerk bindungsorientierte Eltern Groß-Umstadt – Wir sind viele!
In einigen Büchern, Blogs und Foren hatte ich mich in den ersten Lebensmonaten meines Kindes mehr und mehr an die bindungsorientierte Elternschaft hinein – und mich selbst wieder und wieder – gefunden. Hatte mich durch den Empfehlungs- und Empörungsdschungel gekämpft, auf der Suche nach dem für unsere kleine frische Familie passenden und bindungsnahen Weg. Und…
WeiterlesenNaturdurstig – Draußen wird alles gut. Was auch immer war.
Kennst du das Gefühl, wenn es dich nach Natur dürstet? Wenn diese geraden weißen Wände immer näher auf dich zuzukommen scheinen? Dich das Bedürfnis überkommt, rauszurennen, so schnell du nur kannst? Zurück zum Ursprung Im Spätsommer 2017 beendeten wir unsere Reise mit dem Camper durch Südeuropa. In unseren Köpfen aber und unseren Herzen, hat die…
WeiterlesenRespekt bewahren – Vor deinem Kind und dir selbst
Wenn du Mama oder Papa bist, weiß ich eins ganz sicher: Du kennst ihn genau, den Zustand völliger Erschöpfung, Verzweiflung und Ratlosigkeit und des allgemeinen Ungenügens.
WeiterlesenAls ich begann, mich selbst zu lieben – (k)ein Geburtsbericht
Ich habe geboren. Wach. Stark. Informiert. Entschlossen. Konzentriert. Ich habe geboren. Als vor Kraft leuchtende, laut brüllende Löwin. (Nicht elfengleich und leise, wie in all den verzaubernden Wassergeburtsvideos).
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