Hallo,

ich bin Jana !

› ACT-Trainerin und vielfach weiter gebildete Pädagogin

› Meine Auftrag: dein Frau- und Mutter- Sein neu gedacht!

Komm... ich geh' ein Stück neben dir und schon wird aus deiner beschwerlichen Reise ein Spaziergang an frischer Waldluft.

Gemeinsam passen wir deine neu entdeckten Werte und Gedanken deinem Handeln im Alltag an.

Ich möchte dich beschenken mit deinen eigenen Ressourcen und Fähigkeiten, die du schon mitbringst!

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"Mit der Geburt meines zweiten Kindes war ich sowas von hilfebedürftig.

Ich weiß nicht, was es war, aber mir war klar. Jana kann mir helfen. Und so war es.
Ich kam in die Selbsthilfe, in die Selbstliebe. In die Selbstfürsorge.
Kam mehr und mehr mit den krassesten Momenten am Tag klar. In kleinen Schritten. Meine Gefühle wahrzunehmen. Meine Bedürfnisse. Immer wieder reinzuspüren, was ich gerade brauche. Wasser, Toilette, Essen, Ruhe … was auch immer. Lernte den Fokus von den Kindern auf mich zu lenken. Strategien zu entwickeln.
Das war so Heilsam.
Ich bekam von Jana Tools an die Hand. Handfestes. Was ich brauchte. Konnte mich anlehnen. Fallen lassen. Mich an sie wenden, mit all meinen Themen.
Und dann, dann kam ich Stück für Stück zurück zur Stärke.
Nein. Eigentlich nicht zurück, denn es war viel mehr. Viel mehr ich. Und darüber hinaus, hat Jana mich ermutigt meine Selbstständigkeit auszubauen und an mich zu glauben. Ich kann kaum in Worte fassen, wie dankbar ich bin. Für das intensive Coaching mit Jana.
Jeden Cent 100-fach wert. Aber so was von."

-Sarah

So kann ich Dir helfen:

Seminare

› Einzel Beratung

› Gratis Online Briefe

 

Ich führe Frauen und Mütter in ein unabhängiges, selbstverantwortliches Leben, um so bewusst und zufrieden neue Wege mit ihren Kindern und als Familie gehen zu können.

Wir decken gemeinsam die Last, Zweifel, Schmerz und Verletzungen auf, die wir besonders uns selbst und unseren kleinen Menschen im Alltag auflasten und zumuten.

Für eine Kultur gegenseitiger Wertschätzung, reiner, purer, bedingungsloser Liebe und Annahme, Empathie und liebevoller Güte.

Es kann so viel leichter sein. Wir dürfen mit einem guten Gefühl einschlafen und aufwachen. Alle.

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Ich arbeite lösungsorientiert, doch ich schenke dir kein Patentrezept.

Ich leite dich, doch ich habe keine Zauberformel.

Ich bin nicht hier, um es bequem zu halten. Ich bin hier um Veränderung, Sinn und Gleichwürdigkeit dort hin zu tragen, wo aller Ursprung erwächst - in den Schoß von Familien wie deiner.

Ich begleite dich aus dem Selbst-Zweifel hin zu mehr Zufriedenheit und Selbst-Mitgefühl

› um dein Frau- und Mutter- Sein gelassen zu gestalten, ohne Kompromisse!

› dich von Empfehlungen, Ratschlägen und Glaubensätzen, die dir oder deinen Kindern nicht gut tun, frei zu machen

› deine eigenen Bedürfnisse und Werte wieder zu finden und zu achten

› dein Kind in Würde, Liebe und Bewusstsein wachsen zu lassen

› Krisen an zu nehmen und ihren Schatz heraus empor zu heben

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„Liebe Jana, ich möchte mich nochmal auf diesem Weg bei dir bedanken. Für dich gibt es keine dummen Fragen.

Du beantwortest sie stes mit viel Geduld und Kompetenz.  Du bist klar und sicher in deinen Aussagen, lässt viel Erfahrung mit einfliesen. Das ist genau das, was verunsicherte Eltern brauchen! Du bist mit Herzblut dabei und das ist toll! Du hast immer ein offenes Ohr. Deine nette und einfühlsame Art als auch deine Freude an deinem Beruf sind stets präsent.

Ich sage immer: Es gibt den Beruf und die Berufung. Du hast deine Berufung gefunden!

Mach weiter so. Es ist schön, dass es dich gibt.“

– Babi

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Aus- & Weiterbildungen


› seit 2018 aus Leidenschaft Beraterin & Mentorin für Frauen mit Kindern

› Bachelor of Arts Gesellschaftswissenschaften und soziale Arbeit, staatl. anerkannt

› Weiterbildung zur Abenteuer- und Erlebnispädagogin

› Weiterbildung Marte Meo Praktikerin

› Fortbildungen in Systemischer Beratung, Motivierender Gesprächsführung, Interkultureller Kompetenz, Achtsamkeit & Meditation

› Zertifizierung Leitungskraft in Kindertagesstätten

› Weiterbildung Akzeptanz & Commitment Therapie

› Selbststudium Gewaltfreie Kommunikation

› 15 Jahre Berufserfahrung in familien-beratender und -unterstützender Sozialarbeit

› Mama von zwei frühgeborenen Geschöpfen, welche die ersten 6 Jahre nicht familienergänzend betreut wurden

› langjährige Lebenspartnerin

› Zuhause geboren an einem Septemberabend 1986 in Südhessen

› gestillt, getragen, familiengebettet usw., solange ich es brauchte

Lerne deine Bedürfnisse kennen - für mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit in deiner Mutterschaft!

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