Der Himmel hinter deinem Schmerz(3)

Der Himmel hinter deinem Schmerz

Online - Seminar-Reihe zur Erhöhung deiner inneren Flexibilität

Das wahrnehmende Selbst ist der Himmel.

Aufkommende Gedanken und Gefühle sind das Wetter.

Ob es regnet oder die Sonne scheint, der Himmel bleibt immer unversehrt.

Ob du schmerzliche oder freudige Emotionen und Gedanken hast, du kannst sie immer wahrnehmen und dabei geschieht dir nichts.

In dieser Online-Seminar-Reihe lernst du, das Leben anzunehmen mit allen Erfahrungen und auch dem Schmerz, der unweigerlich dazu gehört.

Mit der Akzeptanz & Commitment Therapie leite ich dich:

› Raus aus Gedankenkarusellen
› Raus aus der Vermeidungs-Falle
› Raus aus der Verzweiflung, was jetzt nur zu tun sei
› Weg von Lähmung und Stillstand
› Weg von maßloser Überforderung
› Weg von einem Selsbt, das nicht dir entspricht

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