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Dein Angebot kann ich mir nicht leisten – Über Selbstwert, Umdenken und Mut

November 26, 2019 |

„Ich würde so gerne mit dir arbeiten, aber wir haben gerade gebaut und ich kann mir deinen Preis nicht leisten.“ So oder ähnlich schreiben mir einige Hilfe suchenden Mamas. Ich nehme diese Sorge sehr ernst! Deshalb möchte ich im folgenden Artikel beschreiben, was sich häufig dahinter versteckt und wie bzw.…

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Ich bin mein eigener Anker – wie meine bindungsnahe und Bestrafungs-freie Kindheit mich zu einem selbstbewussten und resilienten Menschen machte

November 22, 2018 |

Ich wurde UN – erzogen Und ich würde NIEMALS behaupten, du musst das nur genau SO machen, dann kann nichts mehr schief gehen. Niemals. Als kleiner Abriss: ich wurde zuhause geboren, lange gestillt, überwiegend getragen, Familien- und Geschwister-gebettet, meine Bedürfnisse waren von Anfang an wichtig, ich bekam nie Bestrafungen und…

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Andere Wege gehen macht einsam – Warum es sich trotzdem lohnt

November 7, 2018 |

Wie schon so so oft in meiner bisherigen Mutterschaft befinde ich mich gerade kurz vor einer großen Entscheidung. Oder vielleicht besser ausgedrückt – mittendrin. Mittendrin in dem Kopfkarusell und dem flauen Bauchgefühl, welches eigentlich schon längst weiß wo lang es geht. Warum fällt es also so schwer, eine Entscheidung endgültig…

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Hallo Erde, sagte der Mond – Perspektivwechsel in anstrengenden Zeiten

Oktober 14, 2018 |

Glaub mir, ich kenne sie. Und ich glaube dir, du auch! Diese Zeiten, in denen du glaubst nicht mehr Herrin deiner Sinne zu sein, nicht mehr richtig zu hören und zu sehen. In denen alles neblig und grau zu sein scheint. Ein bisschen wie in Watte gepackt. Aber nicht in…

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Wie du anderen Mamas mit Wertschätzung begegnest – und warum ich einer kreischenden Mama Hilfe anbot

September 15, 2018 |

HIER kannst du diese Episode auf iTunes abonnieren und herunterladen! In dieser Episode möchte ich dich einladen, deine Beziehungen und deine Haltung anderen Mamas gegenüber neu zu denken. Vor einigen Monaten habe ich das Netzwerk für bindungsorientierte Mamas gegründet, für meine Heimatregion. Wir treffen uns einmal wöchentlich, so auch letzte…

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Wie du Bindung ganz leicht im Alltag leben kannst – und warum Berührung und Kommunikation so wichtig sind

August 23, 2018 |

HIER kannst du den Podcast auf iTunes anhören und abonnieren! Zuallererst möchte ich einmal von ganzem Herzen Danke sagen! Für die berührenden Rückmeldungen zu meiner Arbeit, den Austausch und die Vernetzung, die für mich und viele bindungsorientierte Mamas dadurch entstanden ist und für ein Gefühl des gemeinsamen auf dem Weg…

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Du bist die Komponistin der inneren Stimme deines Kindes! – Warum es nicht möglich ist, dein Kind mit Liebe zu verwöhnen

August 12, 2018 |

HIER kannst du diese Episode auf ITunes herunterladen und meinen Podcast abonnieren. Ich freue mich über dein Kommentar und deine Bewertung! HIER kannst du meinen Podcast auf Spotify anhören und abonnieren! Neulich saß ich in einem Café meiner Heimatstadt unter einem großen Kastanienbaum, voll behangen mit grünen Früchten und diesen…

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Frau Birnbaum und der Tellerrand – Der Podcast – Werde die du bist!

Juli 31, 2018 |

HIER kannst du den Podcast auf ITunes abonnieren <3 Lass mir gerne ein Kommentar und eine Bewertung da !! HIER kannst du meinen Podcast auf Spotify abonnieren <3 Stell dir vor, du sitzt in deinem Lieblingsstuhl auf der Veranda deines Hauses, oder auch des Altenheims, in dem du unter gekommen…

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Meine #MamaTransformation – Instagram Challenge

Juli 30, 2018 |

Stille. Nur das leise Atmen deines Kindes oder deiner Kinder neben dir. Und die Frage bin ich gut genug als Mama? Bin ich noch Frau? Stellst du dir diese Fragen häufig? Ich auch! Deshalb habe ich eine Routine in meinen Alltag integriert, die mich zur Ruhe kommen und nach innen…

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Es kann nie genug geben – Über die Wichtigkeit bindungsorientierter Angebote

März 19, 2018 |

Manchmal spaziere ich mit meinen Kindern durch die Straßen meiner kleinen Heimatstadt und beobachte achtsam die Menschen um ums herum. Ich schaue sie mir an und überlege, was sie wohl gerade bewegt. Wo sie wohl gerade her kommen. Was heute ihr Ziel sein mag. Und ich frage mich auch oft,…

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