Andere Wege gehen macht einsam – Warum es sich trotzdem lohnt

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Alltag, Tellerrand

Wie schon so so oft in meiner bisherigen Mutterschaft befinde ich mich gerade kurz vor einer großen Entscheidung. Oder vielleicht besser ausgedrĂŒckt – mittendrin. Mittendrin in dem Kopfkarusell und dem flauen BauchgefĂŒhl, welches eigentlich schon lĂ€ngst weiß wo lang es geht. Warum fĂ€llt es also so schwer, eine Entscheidung endgĂŒltig zu treffen? Andere Wege gehen […]

Hallo Erde, sagte der Mond – Perspektivwechsel in anstrengenden Zeiten

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Alltag, Tellerrand

Glaub mir, ich kenne sie. Und ich glaube dir, du auch! Diese Zeiten, in denen du glaubst nicht mehr Herrin deiner Sinne zu sein, nicht mehr richtig zu hören und zu sehen. In denen alles neblig und grau zu sein scheint. Ein bisschen wie in Watte gepackt. Aber nicht in weiche behĂŒtende Watte. Sondern in […]

Wie du Bindung ganz leicht im Alltag leben kannst – und warum BerĂŒhrung und Kommunikation so wichtig sind

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Bindung & Beziehung, Podcast

HIER kannst du den Podcast auf iTunes anhören und abonnieren! Zuallererst möchte ich einmal von ganzem Herzen Danke sagen! FĂŒr die berĂŒhrenden RĂŒckmeldungen zu meiner Arbeit, den Austausch und die Vernetzung, die fĂŒr mich und viele bindungsorientierte Mamas dadurch entstanden ist und fĂŒr ein GefĂŒhl des gemeinsamen auf dem Weg seins. Danke, einfach danke! Und […]

Meine #MamaTransformation – Instagram Challenge

Veröffentlicht 1 KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Mutter werden - Frau sein

Stille. Nur das leise Atmen deines Kindes oder deiner Kinder neben dir. Und die Frage bin ich gut genug als Mama? Bin ich noch Frau? Stellst du dir diese Fragen hĂ€ufig? Ich auch! Deshalb habe ich eine Routine in meinen Alltag integriert, die mich zur Ruhe kommen und nach innen schauen lĂ€sst. Mit bewusster Erinnerung […]

Netzwerk bindungsorientierte Eltern Groß-Umstadt – Wir sind viele!

Veröffentlicht 2 KommentareVeröffentlicht in Bindung & Beziehung

In einigen BĂŒchern, Blogs und Foren hatte ich mich in den ersten Lebensmonaten meines Kindes mehr und mehr an die bindungsorientierte Elternschaft hinein – und mich selbst wieder und wieder – gefunden. Hatte mich durch den Empfehlungs- und Empörungs-Dschungel gekĂ€mpft, auf der Suche nach dem fĂŒr unsere kleine frische Familie passenden und bindungsnahen Weg. Und […]

Natur Durstig -Draußen wird alles gut. Was auch immer war.

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Alltag

Kennst du das GefĂŒhl, wenn es dich nach Natur dĂŒrstet? Wenn diese geraden weißen WĂ€nde immer nĂ€her auf dich zu zu kommen scheinen? Dich das BedĂŒrfnis ĂŒber kommt, raus zu rennen, so schnell du nur kannst? ZurĂŒck zum Ursprung Im SpĂ€tsommer 2017 beendeten wir unsere Reise mit dem Camper durch SĂŒdeuropa. In unseren Köpfen aber […]

Mein #WunschFamilienAlltag – Aufruf zur Blogparade

Veröffentlicht 9 KommentareVeröffentlicht in Alltag

Ich sitze morgens mit den Kindern im Wohnzimmer und warte bis deren Papa nach Hause kommt. Die Nacht war kurz, das Autonomiebestreben der Großen ist schon vor 7:00 Uhr auf dem Höhepunkt und vom Wohnzimmerteppich sieht man nichts mehr, weil dort eine Bahnstation aus sĂ€mtlichen Kinderzimmerutensilien gebaut ist. Immerhin das Sofa ist frei. Ok, die […]