Meine #MamaTransformation – Instagram Challenge

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Stille. Nur das leise Atmen deines Kindes oder deiner Kinder neben dir. Und die Frage bin ich gut genug als Mama? Bin ich noch Frau? Stellst du dir diese Fragen häufig? Ich auch! Deshalb habe ich eine Routine in meinen Alltag integriert, die mich zur Ruhe kommen und nach innen schauen lässt. Mit bewusster Erinnerung […]

Stillstand ist Teil des Fortschritts und 16 weitere Dinge, die mich 2017 lehrte

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Heute verabschiede ich bewusst das vergangene Jahr. Dieses Jahr gestalte ich die Rauhnächte das erste Mal sehr bewusst mit Meditation, Innenschau und ehrlicher Formulierung meiner Wünsche statt Vorsätze. Dabei erkenne ich, wie ich mich seit dem Mama-sein schon entfaltet habe. Wie ich gewachsen bin. Die intensive Auseinandersetzung lässt mich mich selbst leichter anerkennen und weiter […]

Nachricht an eine Neu geborene Mama – Liebe dich selbst!

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Bindung & Beziehung, Mutter werden - Frau sein, Schwangerschaft & Geburt

Liebe neugeborene Mama. Wie geht es dir gerade? Jetzt, wo du dein Baby in den Armen hältst. Jetzt wo dieses große Ereignis Geburt hinter euch liegt. Wo du dein Baby aus deinem Bauch verabschiedet hast und in dieser Welt willkommen heißt. Die ersten Wochen als Eltern. Ein Gefühl als wäre ein Pflug durch euer Familienbeet […]

3 Schritte zu mehr Selbstanbindung und ihre Auswirkung auf deine Eltern-Kind-Beziehung – Umfrage mit Geschenk

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Bindung & Beziehung, Mutter werden - Frau sein

* 3 Schritte zu mehr Selbstanbindung – Umfrage mit Geschenk * Ihr Lieben, ich brauche einmal eure Unterstützung! Ihr habt soviele Fragen an mich, weshalb ich mich entschlossen habe, mein Angebot an euch zu professionalisieren . Und um meine Ideen an eure Fragen an zu passen, habe ich eine Umfrage erstellt: https://www.surveymonkey.de/r/T6FT2KH Am Ende der […]