Du bist die Komponistin der inneren Stimme deines Kindes! – Warum es nicht möglich ist, dein Kind mit Liebe zu verwöhnen

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HIER kannst du diese Episode auf ITunes herunterladen und meinen Podcast abonnieren. Ich freue mich über dein Kommentar und deine Bewertung! HIER kannst du meinen Podcast auf Spotify anhören und abonnieren! Neulich saß ich in einem Café meiner Heimatstadt unter einem großen Kastanienbaum, voll behangen mit grünen Früchten und diesen großen gezackten Blättern, die ich […]

Frau Birnbaum und der Tellerrand – Der Podcast – Werde die du bist!

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HIER kannst du den Podcast auf ITunes abonnieren <3 Lass mir gerne ein Kommentar und eine Bewertung da !! HIER kannst du meinen Podcast auf Spotify abonnieren <3 Stell dir vor, du sitzt in deinem Lieblingsstuhl auf der Veranda deines Hauses, oder auch des Altenheims, in dem du unter gekommen bist. Dein Blick überlfliegt den […]

Meine #MamaTransformation – Instagram Challenge

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Mutter werden - Frau sein

Stille. Nur das leise Atmen deines Kindes oder deiner Kinder neben dir. Und die Frage bin ich gut genug als Mama? Bin ich noch Frau? Stellst du dir diese Fragen häufig? Ich auch! Deshalb habe ich eine Routine in meinen Alltag integriert, die mich zur Ruhe kommen und nach innen schauen lässt. Mit bewusster Erinnerung […]

Es kann nie genug geben – Über die Wichtigkeit bindungsorientierter Angebote

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Manchmal spaziere ich mit meinen Kindern durch die Straßen meiner kleinen Heimatstadt und beobachte achtsam die Menschen um ums herum. Ich schaue sie mir an und überlege, was sie wohl gerade bewegt. Wo sie wohl gerade her kommen. Was heute ihr Ziel sein mag. Und ich frage mich auch oft, wie genau ihr Leben wohl […]

Netzwerk bindungsorientierte Eltern Groß-Umstadt – Wir sind viele!

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In einigen Büchern, Blogs und Foren hatte ich mich in den ersten Lebensmonaten meines Kindes mehr und mehr an die bindungsorientierte Elternschaft hinein – und mich selbst wieder und wieder – gefunden. Hatte mich durch den Empfehlungs- und Empörungs-Dschungel gekämpft, auf der Suche nach dem für unsere kleine frische Familie passenden und bindungsnahen Weg. Und […]

Natur Durstig -Draußen wird alles gut. Was auch immer war.

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Kennst du das Gefühl, wenn es dich nach Natur dürstet? Wenn diese geraden weißen Wände immer näher auf dich zu zu kommen scheinen? Dich das Bedürfnis über kommt, raus zu rennen, so schnell du nur kannst? Zurück zum Ursprung Im Spätsommer 2017 beendeten wir unsere Reise mit dem Camper durch Südeuropa. In unseren Köpfen aber […]

Stillstand ist Teil des Fortschritts und 16 weitere Dinge, die mich 2017 lehrte

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Mutter werden - Frau sein, Tellerrand

Heute verabschiede ich bewusst das vergangene Jahr. Dieses Jahr gestalte ich die Rauhnächte das erste Mal sehr bewusst mit Meditation, Innenschau und ehrlicher Formulierung meiner Wünsche statt Vorsätze. Dabei erkenne ich, wie ich mich seit dem Mama-sein schon entfaltet habe. Wie ich gewachsen bin. Die intensive Auseinandersetzung lässt mich mich selbst leichter anerkennen und weiter […]

Mein #WunschFamilienAlltag – So möchte ich leben, arbeiten, Familie sein – Gastbeitrag von Inke Hummel

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Im Folgenden könnt ihr im Gastartikel von meiner geschätzten Kollegin Inke Hummel nach lesen, wie sie und ihre Familie ihren #WunschFamilienAlltag gestalten: Als ich Janas Frage las, wie wir Eltern uns unseren Wunschalltag vorstellen, kamen mir gleich verschiedene Aspekte in den Sinn: